7 шагов по профилактике новой коронавирусной инфекции

• высокая температура тела

• головная боль

• слабость

• кашель

• затрудненное дыхание

• боли в мышцах

• тошнота

• рвота

 7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции.

 1. Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик;

 2. Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа.

 3. Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

 4. Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.

 5. Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.

 6. Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.

 7. Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка).

 5 правил при подозрении на коронавирусную инфекцию:

 1. Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача.

 2. Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хрониче-скими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.

 3. Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.

 4. Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.

 5. Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.

Роспотребнадзор по Волгоградской области.

Фото: https://pixabay.com/ru/