Напитки с подсластителями повышают риск развития деменции в будущем

Регулярное потребление заменителей сахара в три раза увеличивает вероятность повреждения нервной системы и инсульта.

Исследователи пришли к выводу, что напитки с подсластителями повышают риск мозговых нарушений. Проблемы со здоровьем могут привести к деменции. Это заболевание характеризуется совокупностью симптомов, которые связаны с серьезными ухудшениями работы головного мозга. У человека, страдающего деменцией, отмечаются снижение интеллекта, провалы в памяти и изменение привычного поведения.

Для минимизации риска опасных заболеваний специалисты рекомендуют исключить употребление напитков с подсластителями. Это низкокалорийные и диетические жидкости, в которых есть искусственные заменители сахара, пишет Daily Express.

Врачи-диетологи советуют придерживаться сбалансированного питания для профилактики проблем с нервной системой и мозгом. В рационе должны быть натуральные продукты без дополнительной обработки. Особое внимание нужно уделять овощам и фруктам. Не лишним будет следить за уровнем сахара и давлением, а также регулярно обследоваться у врача.

Материал носит исключительно информационный характер.

Нравится