Меню
16+

Общественно-политическая газета «Трибуна»

20.04.2022 14:58 Среда
Категория:
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите необходимый фрагмент и нажмите Ctrl Enter. Заранее благодарны!

Приглашаем семьи Руднянского муниципального района принять участие в спортивном фестивале

 I этап фестиваля всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» пройдёт в р.п. Рудня на стадионе «Юность» в субботу 23 апреля в 10:00 ч.

 Время сбора участников на месте в 9:30ч. Команда спортсменов должна состоять из четырёх человек — 1 мужчина (отец) и 1 женщина (мать), 1 мужчина (дедушка) или 1 женщина (бабушка), 1 ребёнок в возрасте 9-12 лет (не зависимо от пола).

 Прежде, чем принять участие в самом фестивале, семейным командам необходимо зарегистрироваться на сайте ВФСК ГТО. На нём же можно найти всю необходимую информацию, например, нормативы для того или иного возраста. После регистрации на сайте, каждый получает уникальный идентификационный номер (УИН). К участию допускаются команды семей в следующих возрастных группах:

- ребенок (мальчик или девочка) 9-12 лет (вторая-третья ступень комплекса ГТО);

- мать и отец: 25-49 лет (шестая, седьмая и восьмая ступени комплекса ГТО);

- бабушка или дедушка: 50-69 лет (девятая и десятая ступень комплекса ГТО).

 Порядок проведения спортивной программы Фестиваля

№ п/п Виды испытаний (тестов), участники, возрастная группа

1. Подтягивание из виса на высокой перекладине

- мальчики от 9 до 12лет;

 -мужчины от 25 до 49лет

2. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

 -девочки от 9до 12 лет;

 -женщины от 25 до 59лет;

 -мужчины от 50 до 59 лет

Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью

 -женщины от 60 до 69 лет

 -мужчины от 60 до 69 лет

3. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье все участники

4. Поднимание туловища из положения лежа на спине все участники

5. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

 -мальчики, девочки от 9 до 12 лет

6. Метание мяча весом 150г

 -мальчики, девочки от 9 до 12 лет

7. Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10м из пневматической винтовки

 -женщины и мужчины от 25 до 49 лет

8. Бег на 60м

 -мальчики и девочки от 9 до 12 лет,

 -женщины и мужчины от 25 до 49 лет

 Для участия в фестивале необходимо направить предварительную заявку по адресу электронной почты: rokmpis@mail.ru или по телефону 7-12-02,7-20-39.

 На стадион «Юность» в р.п. Рудня приглашаются зрители и болельщики. Это отличная возможность дружно и активно провести выходной день всем вместе.

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.

8