Волгоградцам рассказали, чем полезен для здоровья клюквенный сок
Обычная, казалось бы, ягода, по мнению зарубежных специалистов обладает чудодейственными свойствами. Какими именно, читайте в нашем материале.
Клюква самым положительным образом воздействует на сердечно-сосудистую систему, в частности, она помогает при гипертонии и тахикардии.
В клюквенном соке содержатся процианидины. Данные вещества не дают сосудам человека сужаться и снижают артериальное давление. Если вы будете добавлять в свой ежедневный рацион этот напиток, то вполне можно побороть гипертонию, а также укрепить сердечную мышцу.
В сок не следует добавлять сахар, иначе никакого эффекта не будет. Лучше всего самостоятельно делать его с помощью соковыжималки.
Кстати, приготовленный морс из клюквы – отличная замена красному вину. Хмелить он не будет, а по вкусу практически то же самое. Такой напиток будет прекрасно смотреться на новогоднем столе.
Марина Поляничко. Фото: unsplash.com
